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粗粮玉米面红薯磨牙棒
粗粮玉米面红薯磨牙棒

粗粮玉米面红薯磨牙棒

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.04 03:14

玉米里面含有丰富的蛋白质以及大量B族维生素,红薯中含有丰富的果糖以及微量元素,他们两个都属于粗粮食品,含有丰富的膳食纤维。粗粮玉米面红薯磨牙棒利用两种简单食材本身的甜味,做出营养美味的孩子很喜欢吃的健康饼干品种。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    地瓜蒸熟去皮压成泥(过筛或研磨一下更好)
  • 第二步
    把全部材料混合一起,慢慢搅匀揉成光滑不粘手的面团
  • 第三步
    静置30分钟左右(面团材料充分融合不易开裂),将面擀成0.5cm厚的片,切成约6-8cm长、1.2cm宽的条(短了宝宝小手不容易抓握,太长容易让宝宝干呕)
  • 第四步
    把切成小条的面微微扭转,做成螺旋状 (也可用约15cm的小条扭成小圈,或用骨头等模具塑形,这些形状宝宝更方便抓握)
  • 第五步
    烤箱预热175度,烤30-40分钟,磨牙棒变干微黄即可

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玉米面红薯磨牙棒 玉米面红薯磨牙棒
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已被2085人参考

玉米面红薯磨牙棒的名称听上去就令人有一种食欲,但它最重要的作用是给宝宝磨牙。首先把红薯蒸熟,捣烂,在和玉米面混合在一起。在揉成面团,再切成细长条状,这样宝宝比较……

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