彩彩三色果酱山药

准备时间:5分钟

烹饪时间:5分钟

发布时间:2017.04.04 03:04

这道菜与其说是菜不如说是小食，不，彩彩三色果酱山药准确地说是轻食，一般是应季食材的山药，冬天吃的话是很适宜的，这道熟食不仅最大程度保留山药的营养，而且还有草莓酱，蓝莓酱，杏子酱的混合味道，或许很多人不喜欢吃山药，尝试山药和三中不同口味的酱配在一起可能改观哦！

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主料

• 山药 ：1根

辅料

• 草莓酱 ：1勺
• 杏子酱 ：1勺
• 蓝莓酱 ：1勺

具体步骤

• 第一步
  1把山药冲洗干净，然后切成比较短的均匀小段
• 第二步
  2把洗好的山药带皮到锅里面煮到半熟
• 第三步
  3.煮下的山药便于刮掉外皮，再冲洗干净粘液,在放锅里继续煮到全熟
• 第四步
  4.然后切好放在盘子里，可以切成不同的好看形状,先淋上蓝莓果酱，再淋上杏子果酱，最后淋上草莓果酱

烹饪技巧

• 煮的不要太烂

4

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包含食材

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