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美味凉拌海笋
美味凉拌海笋

美味凉拌海笋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.16 12:59

美味凉拌海笋的做法非常的简单,适合自己在家制作,所需的食材也非常常见,耗费食材不多,自己动手做不仅干净卫生,而且还不用担心食品含有添加剂,美味凉拌海笋不仅味道好,而且营养也是非常的高,其中的营养成分大多都是人体所需的,多吃有益身体健康。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    海笋80g泡水
  • 第二步
    将调料放在碗中,加入后用热油浇盖这个步奏我就不上图了
  • 第三步
    该刀切,然后用开水烫下
  • 第四步
    加入调好的汁
  • 第五步
    出盘

烹饪技巧

  • 酸辣可口

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凉拌海笋 凉拌海笋
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每次在家饥肠辘辘却又懒得做饭的时候,我就会想到凉拌菜,做起来十分的便捷速度,海笋营养价值很高,而且它还有非常丰富的胶原蛋白,富含丰富的胶原蛋白的食物一直深受广大……

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