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鲜艳西兰花胡萝卜炒猪肉丸
鲜艳西兰花胡萝卜炒猪肉丸

鲜艳西兰花胡萝卜炒猪肉丸

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.04 01:36

西兰花富含各种抗氧化物质,胡萝卜明目又健脾,猪肉补血又益气。绿色的西兰花、红色的胡萝卜再配上弹牙鲜香的猪肉丸子,鲜艳西兰花胡萝卜炒肉丸绝对会带给我们不一样的体验。鲜嫩西兰花胡萝卜炒猪肉丸中浓浓的肉香渗入蔬菜中,蔬菜又让肉类不那么腻口,给我来两碗饭。

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主料

辅料

  • 油、盐、酱油、葱姜蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    猪肉丸对半切开打花,胡萝卜切片,西兰花切朵泡水
  • 第二步
    .西兰花焯水 热油锅放入胡萝卜翻炒,.西兰花加入一起翻炒。西兰花胡萝卜起锅,倒油猪肉丸入锅爆炒,西兰花胡萝卜加入爆炒
  • 第三步
    调的水淀粉加入翻炒

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辉牛小姐

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西兰花胡萝卜炒猪肉丸 西兰花胡萝卜炒猪肉丸
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西兰花胡萝卜炒猪肉丸这道菜品采用了荤素搭配结合有营养的理念混合了各种不同类型的食材吃起来非常的有营养价值而且对人的身体很是不错,味道和口感也都是非常的适口的软嫩……

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