美味的茄香墨鱼

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.17 03:54

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主料

• 豆角 ：适量
• 茄瓜 ：适量
• 墨鱼 ：适量

辅料

• 盐 ：适量
• 蒜末 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.墨鱼去内脏去皮后洗净，然后片成薄片焯水备用。
• 第二步
  2.豆角洗净后切段。
• 第三步
  3.茄瓜洗净后切条。
• 第四步
  4.锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入墨鱼翻炒至变色。
• 第五步
  5.加入豆角和茄瓜炒匀。
• 第六步
  6.最后加入适量盐调味即可。

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茄香墨鱼

7

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茄香墨鱼。听到这名字是不是就回忆起小时候被扑面而来的香味馋的口水都流出来的样子了？就是容易过敏的朋友们要慎重使用。毕竟海鲜什么的容易引发过敏症状，大家要多注意。……

包含食材

• 茄瓜
• 豆角
• 墨鱼

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