主料
- 干挑燕盏碎 ：7
- 虫草花 ：10
- 蜜枣 ：30
- 枸杞 ：20
- 草鸡 ：500
燕窝从古至今就被奉为滋补养生的绝佳食材。但是现代医学研究表明其实燕窝的营养价值并不比豆腐高多少。豆制品喝燕窝所含成分相差无几，甚至还有燕窝并不具备的营养物质。燕窝其实就是金丝雀用唾液筑成的巢罢了，营养能有多少呢？有那闲钱，还不如去市场还几块豆腐，几斤牛肉煲汤滋补来得快。这道燕窝枸杞养阴汤的营养可能大都是来自枸杞、草鸡和虫草花吧。
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角……
在当今社会，人们越来越注意对身体的保养了。尤其近年用中药来进……
羊肉汤，闻起来味道飘香四溢香醇美好，吃起来羊肉的肉质非常的有……
枸杞
花生也想有个家
评论