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营养的燕窝枸杞养阴汤
营养的燕窝枸杞养阴汤

营养的燕窝枸杞养阴汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.01 01:48

燕窝枸杞养阴汤是非常的养生,从古至今燕窝都是一等一的营养补品,非常的滋补身体,枸杞也是特别有养生美容的功效,燕窝枸杞养阴汤无疑是一道十分滋补的阴阳品,他的营养丰富,男女老少都可以享用,在如此快节奏的社会,我们一定要注重身体的健康,偶尔喝一碗燕窝枸杞养阴汤来滋补一下身体。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好汤料,
  • 第二步
    将汤料放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用(除燕窝)
  • 第三步
    将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用
  • 第四步
    将待用的汤料(连同燕碎)、主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟,请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。

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燕窝枸杞养阴汤 燕窝枸杞养阴汤
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燕窝枸杞养阴汤是一款养阴滋补汤羹。主料燕窝,传统中医认为其滋阴润燥,补而不燥,补中益气的作用。经常食用可以提供人体的免疫力,使皮肤光滑有弹性。燕窝枸杞养阴汤经过……

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