素菜拼是一道瘦身健康菜，如果每天过多摄取过多的油脂的话，会造成身体负担重，人就自然而然会生病了，所以偶尔来个素菜拼也有益于身体健康。素菜拼是由几种蔬菜组成的，有白萝卜、胡萝卜、木耳和笋丝，这道菜含维生素高，纤维多，助于我们的消化。
蔬菜的比例可以按个人喜好来定
猪肚是滋补食疗的佳品，富含蛋白质，补虚、健脾胃，特别是对身体……
萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，可以增加人体的免疫力，……
红烧羊骨头做红烧菜的时候，我经常会在里面放上土豆儿，我觉得红……
腌糖醋白萝卜是一种很有营养的开胃菜，配上早饭肯定十分美味。腌……
白萝卜
胡萝卜
木耳
水果仙子~水仙
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