小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

雪梨炖川贝
雪梨炖川贝

雪梨炖川贝

准备时间:20分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.03.27 06:01

雪梨炖川贝,可以说是一道饮品,也可以说是一道药材,雪梨的作用是,润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,川贝不仅具有良好的止咳化痰功效,而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热,是一味治疗久咳痰喘的良药,加上冰糖,甜蜜的口感,温暖着整个肺,深得人们喜爱。

更多详情
  • 1545人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、雪花梨、鸭梨都可以,川贝碾碎成粉。
  • 第二步
    2、雪梨切成滚刀块。
  • 第三步
    3、加入150ml的白开水。
  • 第四步
    4、加入磨好的川贝粉和枸杞,稍事搅拌。
  • 第五步
    5、 蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味。

烹饪技巧

  • 1、梨不用去皮,梨皮里面有很多的营养。2、水量不用多,主要是用来融化川贝粉,比这个水量再少一点也可以。3、炖梨用的水建议是白开水或者纯净水。4、冰糖可以入锅前先放也可以出锅后再放。我喜欢后放,可以品尝后酌情添加,避免过甜。

10

收藏

分享
小肥羊吃鱼

小肥羊吃鱼

共有479个成果

TA的其他成果

杏鲍菇青椒肉片
懒人平底锅制作手抓饼
美味鸡丝饭(浓汤宝版)
微波炉超简单爆米花
家常版葱油拌面
菇香鸡翅
家常小炒肉
豆瓣鲫鱼
查看全部
雪梨炖川贝 雪梨炖川贝
14
已被2986人参考

雪梨炖川贝属于一道汉族的药膳,也属于广东菜系。将雪梨洗净削皮之后去核掏空内部,成为一个梨盅。梨盅中可以加入几粒川贝和冰糖,之后将另一半梨盖上用牙签固定。雪梨用处……

包含食材