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养颜养生汤
养颜养生汤

养颜养生汤

准备时间:8分钟
烹饪时间:26分钟
发布时间:2017.03.14 05:12

养颜养生,它是每天的生活都非常喜欢的一种糖类我平常在家里的时候就非常喜欢喝这种汤,而且这种养颜养生汤汤之,有助于人体每天所需要营养物质的摄取吸收的功效,而且我平常在家里的时候就非常喜欢用这种汤来。

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主料

辅料

  • 料酒 :适量
  • 葱姜蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    猪蹄剁小块,黄豆提前泡发。
  • 第二步
    葱姜切好,准备好当归人参。
  • 第三步
    猪蹄用开水焯烫洗净。
  • 第四步
    花生开水煮上2分钟沥干水分。
  • 第五步
    汤煲加入适量的清水,放入葱姜,当归人参和料
  • 第六步
    再放入猪蹄。
  • 第七步
    加入花生和黄豆。
  • 第八步
    大火煮开撇去浮沫。
  • 第九步
    然后用锡纸包住盖子盖上瓦煲关小火慢炖1个半小时。
  • 第十步
    1个半小时后猪蹄酥烂加入盐。
  • 第十一步
    胡椒粉,鸡精调味关火。

烹饪技巧

  • 在汤汁中,如果再加入一些其他的水果个意义,具有更加养颜的功效。

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