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养颜养生汤
养颜养生汤

养颜养生汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.15 06:11

养颜养生汤,这是一道由甘蔗,银耳和大枣为主要原材料制作而成的汤品,味道新鲜浓郁,芬芳扑鼻,喝起来甜甜的淡淡的,清清凉凉,而且这种汤品除了口感和风味特别美好之外,对于人的身体也大有好处,顾名思义经常喝能够美容养颜,特别有利于保护皮肤。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    新疆大枣4个,冰糖三个,甘蔗两节,银耳一朵冷水泡开,
  • 第二步
    煮锅加入适量的水,把甘蔗清洗干净切小段放入。
  • 第三步
    甘蔗水烧开后加入泡发洗净的银耳和冰糖,小火煮30分钟
  • 第四步
    在加入红枣,红枣中间划口,我只划开两个,煮十分钟
  • 第五步
    最后放入枸杞焖一分钟即可

烹饪技巧

  • 需要准备足够量的各种食材,有甘蔗,大枣,银耳,冰糖,尤其冰糖对于调味特别必不可少。各种食材放入锅中之后需要进行30分钟的煮制,而此时需要的是小火慢煮。最后加入红枣再煮,需要用中火快煮差不多十分钟就可以了。

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钱大米

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