主料
- 白米饭 ：适量
饭团便当随着变化应该就是非常简单的一种米饭团，然后不晓得其他的一些蔬菜或者水果，做什么一种饭盒里，食品非常简易轻便，而且深受人们的喜欢影响也是非常的军和邱有丰富的维生素c以及淀粉等其他多种营养素可以刷到促进人体胃肠道蠕动的作用。
做便当的时候不仅仅要加入一些米饭，或者是饭团等一些米制食品，当然也需要加入其他的一些蔬菜水果是便当的营养更加的均衡。
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