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杏仁南瓜:南瓜是一种常见的食物,它有着丰富的蛋白质,还含有大量微量元素,可以为人体提供大量营养,是一种很好的食材。杏仁也是一种含有丰富营养的的食材。杏仁南瓜是一道营养很是丰富,做法十分简单,好吃又健康的的家常甜品。
南瓜一定要先用烤箱烤一下,然后再炒。
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后厨的点点
是可以入粥的很好的补身体的食材。杏仁可以软化角质,美白皮肤,而南瓜可以补充大量的微量元素,对于脾肝胃的滋养都有很好的功效。在煮粥的时候加上一些南瓜和杏仁,可以使……
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