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花蟹,营养价值非常高的一类海鲜产品,寒性食品,但是却对人体有很好的疗效,可以润肺养胃,益气消食,活血散瘀,所以对于腰椎疼的病人或者患有风湿关节炎的病人都有很好的疗效,可以多吃螃蟹来改善。作为午餐食用也是一种不错的选择。
花蟹一定要把内脏除去干净,否则会有食物中毒的风险。
螃蟹选材上选择个头大一点的,长得好看一点的。
调味料放合适,清淡一点,不要太浓了,不好吃。
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