这道菜需要的食材比较多，一一介绍，选择猪肉时应选择五花肉，既有肥肉又有瘦肉，里面有充分的蛋白质，香菇能促进系陈代谢，油菜本身蕴含着各种维生素，火腿切成条，色香味俱全，荤素搭配，他们综合在一起具有极高的营养价值，把这几样充分的搅匀然后小火下锅，好吃的就出来了
搅拌时要顺时针或者逆时针顺着一个方向搅拌，这样丸子不会散要用小火煮，煮的时间不宜过长，否则会影响口感这道菜适合中晚餐，不宜早餐做，过于油腻
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其……
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西米
饺子馅
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