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腊肉皮蛋粥
腊肉皮蛋粥

腊肉皮蛋粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.10 05:36

腊肉皮蛋粥最需要的食材就是糯米了。制作这到美食非常的简单,步骤也很少,补肾养生粥还可以驱虫,还有中药价值,补肾养生粥蛋白质非常的高,含有很多人体必须的元素,也非常的美味深受人们的喜爱,是一道可以在空闲时消耗时间的美食。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    洗净控干。
  • 第二步
    煮前泡30分钟。
  • 第三步
    洗净厉水。
  • 第四步
    放入高压锅加适量的清水煮10分钟。
  • 第五步
    住好后加红糖。开锅再煮3分钟,边煮边搅。

烹饪技巧

  • 把握好火候和水的比例,才能做出美味的佳肴来,要用心。糯米要提前泡透,否则烤不熟,有硬心,对肠胃不好。在水里洗干净,再浸泡一会儿,不要时间太长,据说会对身体不好。

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