登录 手机九州醉

m.zhms.cn

三文鱼炒鸡蛋三明治
三文鱼炒鸡蛋三明治

三文鱼炒鸡蛋三明治

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.12 02:32

简介: 三文鱼肉色呈橙红色,肉质紧密有弹性,细嫩鲜美,是深受人民群众喜爱的食用鱼类。不过新鲜的三文鱼不适合长期保存,因此出现了烟熏三文鱼这种适合长期保存、味道鲜美的腌制三文鱼。这种三文鱼通常被用于三明治,如三文鱼炒鸡蛋三明治。

更多详情
  • 2597人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :8g
  • 盐 :1g
  • 胡椒粉适量}细香葱

具体步骤

  • 第一步
    准备好主要原料:烟熏三文鱼、鸡蛋、番茄、柠檬、小洋葱、盐、白胡椒粉、牛奶。
  • 第二步
    鸡蛋加入白胡椒粉、盐和一汤匙牛奶,打散。
  • 第三步
    热锅,加入少量油,倒入蛋液。
  • 第四步
    蛋液倒入几秒后立即搅拌,保持中小火,以免结皮起泡,熟后起锅。
  • 第五步
    将三文鱼切成薄片。
  • 第六步
    面包上铺一层炒鸡蛋,放一片三文鱼和半片柠檬。
  • 第七步
    用番茄等装饰。

烹饪技巧

  • 面包铺炒鸡蛋前可以先铺一层黄油,味道更加鲜美。面包最好用杂粮面包,尽量不要用甜面包。原味三文鱼也可以用于做三明治,无碍。

13

收藏

分享
麻辣小川

麻辣小川

共有452个成果

TA的其他成果

爱心糯米藕
清香椒叶土豆片
糖醋排骨
自制美式松饼
软糯夹心馒头
香脆鸡柳
自制莲蓉馅1
鸡蛋羹(初学者最适合学的菜谱)
查看全部
三文鱼炒鸡蛋三明治 三文鱼炒鸡蛋三明治
1450
已被5917人参考

三文鱼本来是西方较为常见的料理食材,随着人们生活的发展交流开始出现在中国人的餐桌。三文鱼肉质鲜美,少刺,而且当中富含的营养物质对于预防眼睛疾病有很大好处,可以经……

包含食材
发表评论需要登录

评论