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翡翠白玉糊
翡翠白玉糊

翡翠白玉糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.11 03:56

翡翠白玉糊是一种用羊脑和菠菜为主要食材做成的一种辅食,很适合婴孩食用。小孩子经常这不吃,那不吃。家长为了让孩子能够补充到应该要补充的到的营养可谓是煞费苦心。经过精心地熬制,这一道面糊看上去白绿相间,香味扑鼻,卖相很是诱人。

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主料

辅料

  • 菠菜100g
  • 面粉 :半碗

具体步骤

  • 第一步
    菠菜焯水后用料理机打碎。
  • 第二步
    熟羊脑碾碎。
  • 第三步
    锅里烧开水,加菠菜,羊脑一起。
  • 第四步
    面粉一点点拌入,稍微浓郁一点即可。继续煮沸。
  • 第五步
    要是宝宝大一点已经吃盐,就要根据孩子口味加点。我这个是双人份,要是一个宝宝就要减半。或者妈妈加点盐自己吃掉。

烹饪技巧

  • 菠菜要打碎,这样好消化菠菜要洗净,卫生可以用面条之类代替面粉

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翡翠白玉糊 翡翠白玉糊
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翡翠白玉糊顾名思义是一道用到了白菜和羊脑以及豆腐的菜肴,这三者都含有丰富的营养价值,白菜含有丰富的纤维素可以促进肠胃的蠕动,有助于消化,羊脑具有补肾补气的作用,……

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