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翡翠白玉糊
翡翠白玉糊

翡翠白玉糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.24 09:05

翡翠白玉糊是一道充满爱心的粥,主材羊脑中含有抗坏血酸,有补虚健脑之效果,还含有丰富的蛋白质,营养价值极高。经过时间与高温的炖制蔬菜与羊脑的完美融合,使得羊脑的营养价值得到了充分发挥,非常适合为儿童和老年人进补。

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主料

辅料

  • 面粉 :1/2碗
  • 菠菜100g

具体步骤

  • 翡翠白玉糊的做法图解一
    第一步
    1.原料图。
  • 翡翠白玉糊的做法图解二
    第二步
    2.菠菜焯水后用料理机打碎。
  • 翡翠白玉糊的做法图解三
    第三步
    3.熟羊脑碾碎。
  • 翡翠白玉糊的做法图解四
    第四步
    4.锅里烧开水,加菠菜,羊脑一起。
  • 翡翠白玉糊的做法图解五
    第五步
    5.面粉一点点拌入,稍微浓郁一点即可。继续煮沸。
  • 翡翠白玉糊的做法图解六
    第六步
    6.要是宝宝大一点已经吃盐,就要根据孩子口味加点。我这个是双人份,要是一个宝宝就要减半。或者妈妈加点盐自己吃掉。

烹饪技巧

  • 这款是适合6-8个月宝宝。再大点面糊可以换面疙瘩或者面条先煮好直接切菠菜和羊脑放入.

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一把小铲子

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翡翠白玉糊 翡翠白玉糊
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翡翠白玉糊顾名思义是一道用到了白菜和羊脑以及豆腐的菜肴,这三者都含有丰富的营养价值,白菜含有丰富的纤维素可以促进肠胃的蠕动,有助于消化,羊脑具有补肾补气的作用,……

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