小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

酱香酱焖鸭头鸭掌
酱香酱焖鸭头鸭掌

酱香酱焖鸭头鸭掌

准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.16 10:31

酱焖鸭头鸭掌的胶原蛋白非常丰富,和同等质量的熊掌的营养相当。把鸭头鸭掌拿酱去焖煮一下,非常入味,煮太久会太烂的,没有嚼劲不太好吃,熟透后即可,筋多,有嚼劲,入口皮厚汁多,相当肥美。想减肥的朋友也不用怕,不仅可以作为主食还可以作为小食,因为鸭掌低糖,低脂肪,多含蛋白质,所以可以称为绝佳减肥食品。

更多详情
  • 3161人看过
  • 0
  • 收藏

主料

辅料

  • 食用盐 :适量
  • 食用油 :适量

具体步骤

  • 酱香酱焖鸭头鸭掌的做法图解一
    第一步
    1.转杯好这些调料品
  • 酱香酱焖鸭头鸭掌的做法图解二
    第二步
    2.准备好鸭掌,然后放入开水锅中就行捞一编就行。
  • 酱香酱焖鸭头鸭掌的做法图解三
    第三步
    3.然后加入锅中就行爆炒,添加适量的调料品就行。
  • 酱香酱焖鸭头鸭掌的做法图解四
    第四步
    4.然后经过出锅就行了。

烹饪技巧

  • 鸭掌里面含有丰富的蛋白质,是很好的补品。

0

收藏

分享
飞燕厨厨

飞燕厨厨

共有454个成果

TA的其他成果

快手锅贴饺子(懒人锅贴)煎饺
家常版凉拌木耳黄瓜鸡丝
零食 烤土豆
焗鹅
家常素抓饭-牛肉饺子一锅出
焦香可乐球(法式小面包做面包糠版)
爆炒酱汁鱿鱼
家常版炸土豆饼
查看全部
酱焖鸭头鸭掌 酱焖鸭头鸭掌
1005
已被7476人参考

叫焖鸭头鸭掌是一种非常好吃的一种东西,就是用辣酱,然后配合着其他的东西做成了丫头和鸭掌,肉质非常的细嫩,而且可以增加也能食欲,他姐中有各种各样的营养蛋白质和维生……

包含食材