开胃养颜美龄粥

具体步骤

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  第一步
  1.材料图。
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  第二步
  2.黄豆、糯米、大米淘洗干净冷水浸泡4小时以上。
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  第三步
  3.泡好的黄豆捞出放进破壁料理机中，加入900ml的水，选择豆浆功能打成浆。
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  第四步
  4.等待料理机工作的时间将山药冲洗干净，带皮上锅蒸20分钟至熟透。然后取出晾凉后撕掉山药皮，用勺子将山药捣成泥，不用太细，有一点颗粒感喝的时候更有层次。
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  第五步
  5.打好的豆浆转至汤锅中，加入泡好的糯米、大米，加入冰糖，中火煮开转小火煮30分钟（锅盖留条小缝防溢锅），中途记得不时搅拌一下预防糯米沉底糊锅。
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  第六步
  6.30分钟后粥基本就煮好了，这时下山药泥和冲洗干净的枸杞子，搅拌均匀即可关火饮用了。