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活力奇异果
活力奇异果

活力奇异果

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.13 10:06

活力齐国庆说齐国也是一种非常受欢迎的一种水果,他去中饭后富的维生素,以及其他多种营养物质,尤其是维生素c维生素c是可以,具有美容养颜意见,话说老的功效,而且这种东西不能受人们的欢迎,我跟她在家里的时候就会down喜欢吃这种东西。

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主料

辅料

具体步骤

  • 活力奇异果的做法图解一
    第一步
    1.方法一:香蕉奇异果思暮雪 食材展示:
  • 活力奇异果的做法图解二
    第二步
    2.把切好的奇异果按自己的喜好贴在杯子内壁
  • 活力奇异果的做法图解三
    第三步
    3.将剩的奇异果放入料理杯,并加入香蕉
  • 活力奇异果的做法图解四
    第四步
    4.在料理杯中加入白糖跟酸奶
  • 活力奇异果的做法图解五
    第五步
    5.将混合物打成果泥(如果过于浓稠就加入少许牛奶)
  • 活力奇异果的做法图解六
    第六步
    6.加入芒果粒,增加果味口感层次
  • 活力奇异果的做法图解七
    第七步
    7. 能量满满哦
  • 活力奇异果的做法图解八
    第八步
    8.方法二:冰糖银耳奇异果甜羹 食材展示:
  • 活力奇异果的做法图解九
    第九步
    9.银耳用水泡软
  • 活力奇异果的做法图解十
    第十步
    10.奇异果去皮切块
  • 活力奇异果的做法图解十一
    第十一步
    11.银耳加入锅中,加水小火煮30分钟
  • 活力奇异果的做法图解十二
    第十二步
    12.加入冰块,奇异果搅拌
  • 第十三步
    13.加入枸杞装饰
  • 第十四步
    14.完成了哦。

烹饪技巧

  • 奇异果分两份,一份贴杯子壁做装饰。一份打成果泥。

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笨笨小厨

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活力奇异果 活力奇异果
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活力奇异果,奇异果是一种营养价值非常高的水果,含有丰富的维生素和矿物质供人体所需,但是奇异果不能多吃,一天三个以上的话容易出现便秘的现象,属于奇异果汁真的是人们……

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