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宝宝适合吃的南瓜黄豆大米糊
宝宝适合吃的南瓜黄豆大米糊

宝宝适合吃的南瓜黄豆大米糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.16 08:49

黄豆中富含丰富的蛋白质以及其他多种营养物质,对人体来说,它可以使人体肤色变得非常的细嫩,而且非常的呆滞对于女性来说费是非常受欢迎的一种豆科类的植物,配合着南瓜更加有助于促进人体胃肠道蠕动的作用。

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主料

辅料

  • 大米60g
  • 清水 :800ml

具体步骤

  • 宝宝适合吃的南瓜黄豆大米糊的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 宝宝适合吃的南瓜黄豆大米糊的做法图解二
    第二步
    2.大米和黄豆淘洗干净,难道去皮切成丁
  • 宝宝适合吃的南瓜黄豆大米糊的做法图解三
    第三步
    3.倒入破壁机内,注入清水,按米糊健启动机器至完成
  • 宝宝适合吃的南瓜黄豆大米糊的做法图解四
    第四步
    4.选择米糊启动机器至完成
  • 宝宝适合吃的南瓜黄豆大米糊的做法图解五
    第五步
    5.上桌

烹饪技巧

  • 可以依照自家的口味加糖调味

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南瓜黄豆大米糊 南瓜黄豆大米糊
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南瓜,黄豆,大米和水肿非常好吃的一种东西我们都知道,南瓜粥,风寒的膳食纤维很多,能给人体提供很多的热量和能量,再配合着黄豆中的高蛋白质以及大米做成的一种糊状物,……

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