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美味的素鸡煲
美味的素鸡煲

美味的素鸡煲

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.10 04:55

素鸡煲可以说是非常简单的一道家常菜了,它的主要食材就是素鸡,素鸡含有大量的矿物质和维生素,能够欧满足人体日常消耗,保护身体正常运行。通过煲的方式最大程度上保留了素鸡本身的营养价值和味道,非常适合夏天不想做大菜的人选择。

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主料

辅料

  • 香菜适量
  • 香葱 :适量
  • 食用油 :适量
  • 老抽 :适量
  • 白糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :事啦

具体步骤

  • 美味的素鸡煲的做法图解一
    第一步
    1.将切好的素鸡放入热锅里翻炒
  • 美味的素鸡煲的做法图解二
    第二步
    2.将葱姜蒜一颗红辣椒少许盐放入锅里一起翻炒,更入味。
  • 美味的素鸡煲的做法图解三
    第三步
    3.将准备好的胡萝卜放入砂锅里,防止粘底。
  • 美味的素鸡煲的做法图解四
    第四步
    4.将老抽和生抽冰糖放入锅中翻炒,然后加入少许的热水。
  • 第五步
    5.倒入准备好的砂锅里开始中火煨10~20分钟。
  • 美味的素鸡煲的做法图解六
    第六步
    6.好了,撒上香菜就可以美美的享受了

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梅子

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素鸡煲 素鸡煲
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素鸡煲的营养十分的丰富,是一道美味而且健康的家常菜,桂皮有温中驱寒的功效,鹌鹑蛋则能益气补血,鸡肉含有大量的蛋白质。素鸡煲浓郁的鸡肉的香味扑鼻而来,鸡肉质嫩肉滑……

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