清炒西瓜皮

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.22 01:14

• 2473人看过
• 637
• 收藏

主料

• 玉米粒 ：50
• 西瓜皮 ：400
• 豌豆 ：50

辅料

• 芝麻 ：适量
• 蚝油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.西瓜皮，切段，再配些辣椒丁，洋葱丝，豌豆与玉米粒。
• 第二步
  2.准备的调料品：主要用蚝油，来调味。
• 第三步
  3.热锅凉油，大火，先煸炒，辣椒丁，豌豆与玉米粒；再倒入些蚝油，再把洋葱丝与西瓜段，倒入，快速翻炒。
• 第四步
  4.出锅前，撒上些芝麻。好吃又好看。

烹饪技巧

• 西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。

637

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

Q版小厨房

共有440个成果

TA的其他成果

查看全部

清炒西瓜皮

21

已被2650人参考

清炒西瓜皮是一道清热去火的菜，在经过简单的料理后，即使是西瓜皮也能变成一道美味的菜，清炒西瓜皮，色泽红绿搭配，入口软脆香甜，唇齿留瓜香，十分令人回味。在炎炎夏季……

包含食材

• 豌豆
• 玉米粒

相关做法

豌豆 玉米粒

• 
  很有营养的萝卜干拌豌豆
  5人点赞
• 
  口感饱满的炒豌豆
  281人点赞
• 
  美味的南瓜粥
  531人点赞

• 
  家常彩色炒丁
  18人点赞
• 
  家常菜五彩炒丁
  934人点赞
• 
  可口的香菇玉米粥
  13人点赞

热门推荐

• 孜然羊肉
• 天狮沙棘油功效
• 粤菜的特色
• 马油的功效
• 日本料理菜谱做法
• 水煮羊肉卷的做法
• 水果奶油蛋糕
• 白切鸡

全部其他的“清炒西瓜皮”做法

• 
  番茄小豌豆
• 
  辣香扇贝
• 
  周周小厨房
• 
  白菜熊萝卜

清炒西瓜皮评论

评论

• 
  南瓜粥

  南瓜是人们平常非常喜欢的一种具有甜味的蔬菜，南瓜粥也是人们平……

• 
  酒米饭

  酒米饭是一道非常美味而且健康的特色美食，酒米饭中的粒粒白如晶……

• 
  凉拌豌豆

  凉拌豌豆是一道十分清爽开胃的凉拌小菜，可以加入自己喜欢的食材……

• 
  炒豌豆

  炒豌豆，豌豆本身吃起来脆脆的，而它绿绿的颜色非常吸引人，让很……