自制圣诞树

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.27 08:20

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主料

• 然然家蔬果面 ：50

辅料

• 无添加核桃油 ：1勺
• 然然家虾松 ：1勺
• 小青菜 ：若干根
• 胡萝卜 ：1根
• 金橘 ：1个

具体步骤

• 
  第一步
  1.胡萝卜切片用磨具切除五角星图案，水里加油煮熟（胡萝卜含胡萝卜素，油脂能促进人体对胡萝卜素的吸收）
• 第二步
  2.青菜切碎，炒熟加虾松（大虾皮焙干磨碎，含有大量的钙，还能提鲜）
• 第三步
  3.青菜蔬果面煮熟捞出，加一勺核桃油拌匀（加油防止面条粘连，核桃油含有丰富的DHA，加热营养大大流失，适合凉拌以及加在粥里给孩子吃）
• 
  第四步
  4.青菜面摆成圣诞树??，炒好的青菜做树干，胡萝卜装饰，金橘侧面切几刀就成了太阳??，蔬果蝴蝶面装饰～给孩子还做了小饭团??和芝麻糊，加几个葡萄??，小孩子该摄取的营养素都全啦

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圣诞树

18

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圣诞树，这个菜名听起来就特别的吉祥，圣诞树是外国人过圣诞节给给小朋友们放礼物，小朋友们都特别的喜欢圣诞树，而圣诞树菜肴也是按照这样理念来烹饪的，放上各种各样的菜……

包含食材

• 土豆
• 西兰花

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