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营养鸭血杏鲍菇
营养鸭血杏鲍菇

营养鸭血杏鲍菇

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.17 12:32

大家都知道鸭血有丰富的营养,尤其是含有很多铁,锌等微量元素,杏鲍菇也是菇类里味道和口感绝佳的一种,所以美食达人们奇思妙想,将鸭血和杏鲍菇放在一起烹饪。就成了这道有营养又有口感的鸭血杏鲍菇,相信热爱美食的你一定很喜欢。

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主料

辅料

  • 鱼干适量
  • 蚝油 :适量
  • 油 :适的
  • 适量

具体步骤

  • 营养鸭血杏鲍菇的做法图解一
    第一步
    1.杏鲍菇切片,鸭血切丁
  • 营养鸭血杏鲍菇的做法图解二
    第二步
    2.锅热放油,姜片 ,放杏鲍菇片煸炒2分钟,加鱼干
  • 营养鸭血杏鲍菇的做法图解三
    第三步
    3.1分钟后放油菜
  • 营养鸭血杏鲍菇的做法图解四
    第四步
    4.大火1分钟既可

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鸭血杏鲍菇 鸭血杏鲍菇
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鸭血杏鲍菇是用杏鲍菇与鸭血做成的,杏鲍菇在我们现在生活中经常食用,它的口感鲜美,可以与很多种食材搭配在一起食用,这样对我们有很大的帮助,鸭血的营养也高,它有补血……

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