口感好的生菜豆浆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.11 08:54

生菜豆浆是熟黑豆，生菜叶等做成的美食，比较好吃，这款美食的营养比较丰富，所以大家都是比较喜欢吃的，这款美食吃起来口感也是比较好吃的，味道比较好，黑豆的营养比较丰富，菜叶的维生素含量比较高，所以吃了对身体健康也是比较好的一款美食

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主料

• 熟黑豆 ：50
• 生菜叶 ：2片

辅料

• 开水 ：适量
• 冰糖粒 ：3粒

具体步骤

• 
  第一步
  1.熟豆加入生菜叶和冰糖粒。
• 
  第二步
  2.加入开水打成豆浆。
• 
  第三步
  3.倒入杯中享用。
• 
  第四步
  4.配上一碟干炒牛河，冬日的早晨也可以能量满满！

烹饪技巧

• 可用黄豆制作，冰糖可以替换成沙拉酱。

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小雅兴

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生菜豆浆

8

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