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健康开胃早餐饼
健康开胃早餐饼

健康开胃早餐饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.30 06:15

开胃早餐饼顾名思义就是一种有名的营养早餐,它的做法简单易上手,自己动手做不仅卫生而且还可以充实自己的下厨经验,开胃早餐饼,针对不爱吃早餐的人群和没有胃口吃早餐的人群,都可帮助他们恢复健康的生活习惯,对身体所需的营养提供帮助。

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主料

辅料

  • 白芝麻 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 白糖 :适量
  • 生抽 :适量
  • 大葱适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 健康开胃早餐饼的做法图解一
    第一步
    1.主料切丝待用(西葫芦切丝用盐腌15分钟,主要把水分腌出来)
  • 健康开胃早餐饼的做法图解二
    第二步
    2.猪肉搅拌(家有料理机就是方便)
  • 健康开胃早餐饼的做法图解三
    第三步
    3.先搅拌一遍,随后把玉米粒放进去
  • 健康开胃早餐饼的做法图解四
    第四步
    4.所有食材混合搅拌(西葫芦要把水分攥干哦)
  • 健康开胃早餐饼的做法图解五
    第五步
    5.这馅看起来有木有很诱人
  • 健康开胃早餐饼的做法图解六
    第六步
    6.面团和好醒15分钟(记得放温暖处)
  • 健康开胃早餐饼的做法图解七
    第七步
    7.切成一段段
  • 健康开胃早餐饼的做法图解八
    第八步
    8.擀成薄皮放入调好的馅
  • 健康开胃早餐饼的做法图解九
    第九步
    9.不粘锅预热加油,放入饼小火煎
  • 健康开胃早餐饼的做法图解十
    第十步
    10.卖相虽然不太好看但是味道不错的

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