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美味的香辣炸花菜
美味的香辣炸花菜

美味的香辣炸花菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.30 10:59

香辣炸花菜是一道很美味的菜肴。一说到花菜,不少的人都是先用水煮一下。香辣炸花菜是一种保健菜肴,宝宝吃能够促进骨骼生长,还能解毒,预防感冒,含有维生素A,生津解渴利尿。下面就来看看,好吃的香辣炸花菜照样美味可口,而且营养不流失。

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主料

辅料

  • 洋葱50
  • 麻辣香锅调料 :适量
  • 叉烧酱 :适量

具体步骤

  • 美味的香辣炸花菜的做法图解一
    第一步
    1.备好食材。
  • 美味的香辣炸花菜的做法图解二
    第二步
    2.花菜刀划小朵。
  • 美味的香辣炸花菜的做法图解三
    第三步
    3.切好肉片,洋葱。
  • 美味的香辣炸花菜的做法图解四
    第四步
    4.放炸锅,撒上麻辣香锅调料。
  • 美味的香辣炸花菜的做法图解五
    第五步
    5.放上洋葱,五花肉。
  • 美味的香辣炸花菜的做法图解六
    第六步
    6.入炸锅。
  • 美味的香辣炸花菜的做法图解七
    第七步
    7.180度15分钟,10分钟暂停加些叉烧酱拌匀。
  • 美味的香辣炸花菜的做法图解八
    第八步
    8.再烤5分钟就可以了。

烹饪技巧

  • 1、干锅调料和酱料都有咸味,盐可以撒少许花菜上拌匀再炸,或不撒。

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