主料
- 红枣30 ：g
- 核桃6 ：个
核桃仁不用我多介绍了吧，味道干香，含有丰富的营养，有坚果之首之称。红枣也有补血养颜的功效，深受广大女同胞们的喜爱。其实有宝宝的妈妈都知道，婴幼儿吃了核桃非常有益，有助于大脑发育，但是生吃核桃宝宝可能的消化不了，今天给大家讲一个适合老人和宝宝食用的做法——核桃红枣浆。
红枣可以买去核的干枣，也可以买没去核的自己用刀切开去核。
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黄豆
家有好菜欢乐多
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