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好吃的美食桃胶皂米银耳羹
好吃的美食桃胶皂米银耳羹

好吃的美食桃胶皂米银耳羹

准备时间:2小时
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.08 11:23

桃胶皂米银耳羹是桃胶和皂米做成的一款美食,比较好吃,这款美食的营养比较丰富,所以大家都是比较喜欢吃的,对身体健康也是比较好的一款美食,口感不错,喜欢吃的人可以多吃的美食,对身体健康也是比较好的,可以经常吃美食哟,不错的选择

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主料

  • 桃胶 :20
  • 皂米 :10

辅料

具体步骤

  • 好吃的美食桃胶皂米银耳羹的做法图解一
    第一步
    1.隔夜泡桃胶 ,需要泡20个小时左右,中间换水清洗
  • 好吃的美食桃胶皂米银耳羹的做法图解二
    第二步
    2.这是泡发好的桃胶,清洗干净
  • 好吃的美食桃胶皂米银耳羹的做法图解三
    第三步
    3.皂米隔夜泡发好,这是一小勺泡发出来的
  • 好吃的美食桃胶皂米银耳羹的做法图解四
    第四步
    4.都放入砂锅中,煮开,导入闷烧壶中,二个小时后就好了,或者就砂锅中慢火煮30分钟,
  • 好吃的美食桃胶皂米银耳羹的做法图解五
    第五步
    5.这是加入的无花果
  • 好吃的美食桃胶皂米银耳羹的做法图解六
    第六步
    6.这是皂米
  • 好吃的美食桃胶皂米银耳羹的做法图解七
    第七步
    7.加入蔓越莓,慢慢的胶原蛋白啊,夏天冰一下 也很好吃哦,喜欢甜的可以加点红糖

烹饪技巧

  • 锅中煮沸,闷烧壶一定要先预热,加开水过一下。

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妞妞的厨房

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桃胶皂米银耳羹 桃胶皂米银耳羹
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已被1914人参考

桃胶皂米银耳羹,是用大米、桃胶、皂米和银耳等众多补品为原材料,混合一起制成的一道滋补养身佳品;口感细腻,营养价值高;银耳,主要的作用是润肺养胃,补肺益气;这道饮……

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