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豆豉烧冬瓜
豆豉烧冬瓜

豆豉烧冬瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.09 10:07

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主料

辅料

  • 老干妈辣椒酱 :1勺
  • 油 :30
  • 盐 :1
  • 高汤 :1碗
  • 生抽 :15
  • 蚝油 :3
  • 葱花 :8

具体步骤

  • 豆豉烧冬瓜的做法图解一
    第一步
    1.食材准备
  • 豆豉烧冬瓜的做法图解二
    第二步
    2.冬瓜去皮洗净,切大块
  • 豆豉烧冬瓜的做法图解三
    第三步
    3.豆豉冲洗干净,沥干水份备用;香葱洗净切葱花
  • 豆豉烧冬瓜的做法图解四
    第四步
    4.热锅倒油,放冬瓜煎至表面微黄
  • 豆豉烧冬瓜的做法图解五
    第五步
    5.放豆豉煸香
  • 豆豉烧冬瓜的做法图解六
    第六步
    6.倒入蚝油翻炒均匀
  • 豆豉烧冬瓜的做法图解七
    第七步
    7.淋入生抽翻炒均匀
  • 豆豉烧冬瓜的做法图解八
    第八步
    8.撒盐翻炒均匀
  • 豆豉烧冬瓜的做法图解九
    第九步
    9.倒入高汤焖四分钟左右
  • 豆豉烧冬瓜的做法图解十
    第十步
    10.待汤汁快收干之前,加一勺老干妈辣椒酱翻炒均匀
  • 豆豉烧冬瓜的做法图解十一
    第十一步
    11.撒葱花翻炒均匀即可
  • 豆豉烧冬瓜的做法图解十二
    第十二步
    12.起锅装盘
  • 豆豉烧冬瓜的做法图解十三
    第十三步
    13.成品图
  • 豆豉烧冬瓜的做法图解十四
    第十四步
    14.成品图~
  • 豆豉烧冬瓜的做法图解十五
    第十五步
    15.成品图!

烹饪技巧

  • 1.没有高汤可以用清水代替。2.由于冬瓜性寒,平日有脾胃气虚、胃寒疼痛者的人更要少吃,久病与阳虚肢冷者忌食。

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家乐食美

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