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西芹能够促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、促进血液循环,一直以来都很受欢迎。西芹含有大量的钙质和钾,可以强健脚力,也可以减少身体的水分积聚。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。牛肉的组成比猪肉更接近人体需要,西方人 一直以来都将牛肉当成主要肉食,牛肉能提高机体抗病能力,对生长发育的青少年和手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。高钙西芹牛肉生煎包将两种融合在酥脆多汁的生煎包中,使人垂涎。
1、牛肉碎调味时加入适量生粉让牛肉吃起来嫩一些。2、西芹要沥干水分,搅碎之后就不用出水了可以直接加入牛肉一起调拌。3、煎的时候开始大火片刻再加水,然后大火转中小火。
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