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西芹牛肉生煎包
西芹牛肉生煎包

西芹牛肉生煎包

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.04 11:25

西芹能够促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、促进血液循环,一直以来都很受欢迎。西芹含有大量的钙质和钾,可以强健脚力,也可以减少身体的水分积聚。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。牛肉的组成比猪肉更接近人体需要,西方人 一直以来都将牛肉当成主要肉食,牛肉能提高机体抗病能力,对生长发育的青少年和手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。高钙西芹牛肉生煎包将两种融合在酥脆多汁的生煎包中,使人垂涎。

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主料

辅料

具体步骤

  • 西芹牛肉生煎包的做法图解一
    第一步
    1.预备食材:自发粉、西芹、牛肉碎、大蒜。
  • 西芹牛肉生煎包的做法图解二
    第二步
    2.先揉搓好面团;西芹用搅拌机搅碎、大蒜剁碎后放入牛肉内,再调入适量生抽、橄榄油、十三香以及生粉。
  • 西芹牛肉生煎包的做法图解三
    第三步
    3.牛肉搅拌好倒入装西芹的器皿内。
  • 西芹牛肉生煎包的做法图解四
    第四步
    4.充分搅拌均匀,再调入适量盐与鸡粉备用。
  • 西芹牛肉生煎包的做法图解五
    第五步
    5.将静置过的面团分成剂子。
  • 西芹牛肉生煎包的做法图解六
    第六步
    6.再揉成皮,因为是自发粉生煎包,所以面皮略以及略厚少许。
  • 西芹牛肉生煎包的做法图解七
    第七步
    7.将调好的牛肉西方芹馅放入。
  • 西芹牛肉生煎包的做法图解八
    第八步
    8.包出如图包子状,再收紧口。
  • 西芹牛肉生煎包的做法图解九
    第九步
    9.略压扁,再静置约二十分钟左右。
  • 西芹牛肉生煎包的做法图解十
    第十步
    10.烧热锅倒入适量蔬菜油,将包子放入略煎片刻。
  • 西芹牛肉生煎包的做法图解十一
    第十一步
    11.加入适量开水,不用没过包子。盖上锅盖大火转中火煎。
  • 西芹牛肉生煎包的做法图解十二
    第十二步
    12.煎至水收干,打开锅盖。
  • 西芹牛肉生煎包的做法图解十三
    第十三步
    13.反转再煎另一面,熟透后即可。

烹饪技巧

  • 1、牛肉碎调味时加入适量生粉让牛肉吃起来嫩一些。2、西芹要沥干水分,搅碎之后就不用出水了可以直接加入牛肉一起调拌。3、煎的时候开始大火片刻再加水,然后大火转中小火。

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西芹牛肉生煎包 西芹牛肉生煎包
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西芹牛肉生煎包适合大多数人食用,它是用西芹与牛肉为主要食材做成的,西芹是蔬菜的一种,它可以做成不同种食物并且对我们有很大的好处,它与牛肉搭配在一起做出来的食物口……

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