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芋头其实是植物的块茎,是非常好的碱性食品,可以中和代谢过程中产生的多余酸性物质。里面的氨基酸含量非常丰富,改铁镁钾等元素也是样样齐全。其中有一种粘液蛋白对免疫力的提高具有积极作用。芋头没有什么味道使得它变得十分百搭。尝一尝简单鲜美的香芋煮萝卜吧。
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萝卜具有排气的功效,俗话说冬吃萝卜夏吃姜,可见常吃萝卜有利于健康。而芋头蒸完后松软绵糯,沾着白糖吃很美味。其实芋头煮萝卜也是一道很可口的菜肴。芋头可以生煮,也可……
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