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营养白玉菇肉丸意面
营养白玉菇肉丸意面

营养白玉菇肉丸意面

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.02 07:36

白玉菇肉丸意面属于西餐中的一道菜。主料为白玉菇、肉丸和意大利面,用黑胡椒为配料,运用最简单的烹饪手法,制作出不简单的美味。白玉菇含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,经常食用,可以清除肠道中的垃圾,是地地道道的健康美食。这道菜,颜色鲜亮,口感醇香,味道浓郁,营养美味。

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主料

辅料

  • 家乐浓汤宝 :30
  • 小蕃茄 :2个
  • 油 :适量
  • 黑胡椒粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好所需要的材料
  • 第二步
    2.先起一个锅煮意面,水烧开后放意面煮15分钟至熟透
  • 营养白玉菇肉丸意面的做法图解三
    第三步
    3.再起一个不粘锅,放少许油爆香蒜头和小蕃茄片
  • 营养白玉菇肉丸意面的做法图解四
    第四步
    4.
  • 营养白玉菇肉丸意面的做法图解五
    第五步
    5.加入切片的肉丸炒香
  • 第六步
    6.
  • 营养白玉菇肉丸意面的做法图解七
    第七步
    7.加入白玉菇炒均
  • 营养白玉菇肉丸意面的做法图解八
    第八步
    8.加清水一碗,煮开后放一颗家乐浓汤宝
  • 营养白玉菇肉丸意面的做法图解九
    第九步
    9.煮至汤汁浓郁
  • 第十步
    10.这时意面也煮好了,直接捞入菜锅中
  • 营养白玉菇肉丸意面的做法图解十一
    第十一步
    11.拌均后放香菜末和胡椒粉调味即可

烹饪技巧

  • 拌均后放香菜末和胡椒粉调味即可

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白玉菇肉丸意面 白玉菇肉丸意面
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白玉菇肉丸意面是用意大利面搭配白玉菇和肉丸做出来的一道中西结合的美味佳肴。意面耐煮,口感好,白玉菇爽滑鲜嫩,营养价值很高,可以提高机体的免疫力,其所含的粗纤维等……

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