小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常萝卜莴笋烧猪皮
家常萝卜莴笋烧猪皮

家常萝卜莴笋烧猪皮

准备时间:12分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.01 07:28

家常萝卜莴笋烧猪皮是一道美容养颜的经典家常菜。主要是以猪皮为主要食材搭配萝卜和莴笋等搭配烹制而成。众所周知,萝卜和莴笋中含有丰富的维生素,而猪皮中含有丰富的胶原蛋白,这样一道营养丰富的美食不仅美味还有美容养颜的功效。

更多详情
  • 2192人看过
  • 4
  • 收藏

主料

辅料

  • 八角2个
  • 香叶 :适量g
  • 蒜 :适量g
  • 桂皮 :1-2小块g
  • 生姜 :适量g

具体步骤

  • 家常萝卜莴笋烧猪皮的做法图解一
    第一步
    1.材料准备好备用,莴笋是外婆种的,虽然没有外面卖的那么大根好看,但是味道是实实在在的,而且绝对的绿色食品。
  • 家常萝卜莴笋烧猪皮的做法图解二
    第二步
    2.莴笋洗净后切滚刀备用。莴笋我之前就把皮给剥了的。
  • 家常萝卜莴笋烧猪皮的做法图解三
    第三步
    3.萝卜洗净后切小块备用
  • 家常萝卜莴笋烧猪皮的做法图解四
    第四步
    4.猪皮切小块,放入高压锅里面,我没有放任何调味品,直接高压锅拍大气后五分钟关火。
  • 家常萝卜莴笋烧猪皮的做法图解五
    第五步
    5.准备好香料。
  • 家常萝卜莴笋烧猪皮的做法图解六
    第六步
    6.压好的猪皮捞出备用。
  • 家常萝卜莴笋烧猪皮的做法图解七
    第七步
    7.热锅凉油,油温7成时放入香料,慢慢炒香。
  • 家常萝卜莴笋烧猪皮的做法图解八
    第八步
    8.放入猪皮翻炒,接着放入豆瓣酱,翻炒。
  • 家常萝卜莴笋烧猪皮的做法图解九
    第九步
    9.炒出酱香味后,放入适量酱油,这样颜色更好看,而且提香。
  • 家常萝卜莴笋烧猪皮的做法图解十
    第十步
    10.接着把刚刚高压锅里面煮过猪皮的汤倒入,大火烧开。
  • 家常萝卜莴笋烧猪皮的做法图解十一
    第十一步
    11.烧开后放入切好的莴笋和萝卜,盖好盖子,用中小火煮,煮到萝卜莴笋熟了即可。酱油和豆瓣酱都有食盐,最好起锅时不用放盐。
  • 家常萝卜莴笋烧猪皮的做法图解十二
    第十二步
    12.成品图

烹饪技巧

  • 爱美的我们平时在脸上涂涂抹抹,确实很多时候不如内调。由内而外的美,健健康康的美才是我们所追求的。

4

收藏

分享
酒肉族

酒肉族

共有513个成果

TA的其他成果

宝宝蝴蝶面
超好吃酱牛肉,不能等哦!
自制冰糖葫芦-草莓版
美味的四川泡菜
好吃的大头菜辣椒包子
美味自制香肠
桃胶皂角米木瓜粥
红枣薏仁百合银耳羹
查看全部
萝卜莴笋烧猪皮 萝卜莴笋烧猪皮
18
已被2137人参考

萝卜莴笋烧猪皮是一道价钱大众的美容菜,因为猪皮内含的碳水化合物和蛋白质是猪肉的好几倍,但是脂肪含量却是猪肉的一半,猪皮还可以滋润皮肤和头发、减缓衰老、减少皱纹、……

包含食材