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美容养颜南瓜绿豆排骨粥
美容养颜南瓜绿豆排骨粥

美容养颜南瓜绿豆排骨粥

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.02 04:12

又是一道美容养颜的好粥,许多人不爱喝粥,可能就是因为粥太清淡了,没有味道。这碗南瓜绿豆排骨粥加了绿豆、南瓜和排骨,让许多肉食主义者不再排斥粥。绿豆本身的清香和南瓜本身的甜味已为粥增色不少,而鲜美的排骨更是画龙点睛。除了味道,这粥本身的营养也十分丰富。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美容养颜南瓜绿豆排骨粥的做法图解一
    第一步
    1.排骨切块,洗净,加入适量料焯水
  • 美容养颜南瓜绿豆排骨粥的做法图解二
    第二步
    2.南瓜去皮切块,生姜切片
  • 美容养颜南瓜绿豆排骨粥的做法图解三
    第三步
    3.大米一杯
  • 美容养颜南瓜绿豆排骨粥的做法图解四
    第四步
    4.绿豆一把
  • 美容养颜南瓜绿豆排骨粥的做法图解五
    第五步
    5.大米和绿豆混合在一起,洗净
  • 美容养颜南瓜绿豆排骨粥的做法图解六
    第六步
    6.将焯水的排骨,南瓜,绿豆。生姜放入电压力锅,加入适量水,煮粥
  • 美容养颜南瓜绿豆排骨粥的做法图解七
    第七步
    7.煮好,加入适量盐,出锅,好吃的不摆老。

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南瓜绿豆排骨粥 南瓜绿豆排骨粥
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南瓜绿豆排骨粥适合大多数人食用,它的口感鲜美,它是用南瓜与绿豆做成的,里面还有排骨,南瓜的营养很高,它吃起来有点甜,它可以做成不同种美食,绿豆的营养也很高,用它……

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