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很多人没有听说过花生芽,更不要提吃过了,其实,花生芽中含有大量的白藜芦醇,是天然的抗氧化,保护心脑血管的化学物质。花生芽吃法多种多样,春日蟹味菇炒花生芽就是其中之一。用蟹味菇特有的鲜嫩美味搭配营养丰富的花生芽,味道绝对好。
步骤4~7都要在高锅温下炒制,防止蟹味菇出水。火要旺动作要快,这样炒出的菜才具有菜香味。
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蟹味菇炒花生芽这一道非常简单的家常菜,蟹味菇,顾名思义,就是一种味道类似于螃蟹的菇类。花生芽是用当年,个大饱满的花生发出来的,营养价值非常高。二者相匹配,花生芽……
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