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大黄鱼由于其本身营养丰富包括蛋白质,维生素,微量元素在内,已成为中国老百姓餐桌上的佼佼者,特别适合老年人食用,因为它滋补效果一流。它本身含有的微量元素硒,使它有足够的能力对抗疾病。和腌菜搭配组合成的我们今天介绍的美食腌菜烧大黄鱼,口感独特,美味十足。
1:腌春菜,豆瓣酱,蒸鱼豉油都有咸味,故无须另外加盐。2:大黄鱼下锅焖煮的时候,可翻翻面,用小勺浇汁,反复往鱼身上淋,会更加入味的。3:煎鱼的时候,热油下锅,用中小火慢煎,千完不要心急翻面。4:娘亲腌春菜的方法:新鲜春菜洗净,沥干水份后切碎,加盐反复揉搓,沥出揉搓的水,装进无水无油的玻璃瓶子里压紧压实,放阴凉处发酵。食用的时候,需用干净无水无油的筷子,取出需要的部分。腌的量不大,每回也就用雀巢咖啡200g的瓶子腌一瓶,直接炒,炒肉,煮肉,放一些进去,味道是极好的,也超级下饭,开胃。
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