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经典蒜香蜂蜜鸡肉
经典蒜香蜂蜜鸡肉

经典蒜香蜂蜜鸡肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.01 10:59

经典蒜香蜂蜜鸡肉,这是一款十分诱人的经典下饭美食,不论男女老少,大家都爱吃。鲜嫩的鸡胸脯肉,香甜的蜂蜜,不仅入口酥脆,还弥漫着一股十分香甜的蜂蜜味,其营养价值也是非常的高的,鸡胸脯肉具有十分丰富的蛋白质,蜂蜜也能够降火滋补,是一款十分具有营养的菜肴。

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主料

辅料

具体步骤

  • 经典蒜香蜂蜜鸡肉的做法图解一
    第一步
    1.鸡肉划几道,用盐,黑胡椒腌制20分钟。
  • 经典蒜香蜂蜜鸡肉的做法图解二
    第二步
    2.蜂蜜,橄榄油,蒜末拌匀。
  • 经典蒜香蜂蜜鸡肉的做法图解三
    第三步
    3.抹在鸡肉上,包保鲜膜或者保鲜袋,冰箱冷藏几个小时。
  • 经典蒜香蜂蜜鸡肉的做法图解四
    第四步
    4.不粘锅放少量黄油或者橄榄油,鸡肉煎到两面金黄即可。
  • 经典蒜香蜂蜜鸡肉的做法图解五
    第五步
    5.搭配煎过的小番茄,苦菊。

烹饪技巧

  • 鸡肉腌制过夜最好了。

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柠檬398

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蒜香蜂蜜鸡肉 蒜香蜂蜜鸡肉
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蒜香蜂蜜鸡肉很是可口,它深受大多数人的喜爱,尤其是吃货很喜欢食用,它是用蜂蜜鸡肉做成的,很多人喜欢食用蒜香味的食物,蒜比较的辛辣用它做出来的食物都是美食,蒜香蜂……

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