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小麦是人类生存的生命之食,有“五谷杂粮“”的美誉。小麦胚芽馒头可以做早餐,中餐,晚餐,吃的时候搭配一杯豆浆,一日三餐就搞定了,忙的时候呢还可以带在路上吃,方便快捷,又能填饱肚子,又可以节省时间,馒头是东北人的最爱,又甜的有不甜的,口味随你选择。
1、小麦胚芽可以省略或换成别的粗粮。
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米粥饭粒
小麦胚芽馒头,就是在制作馒头的过程中,加入了小麦胚芽粉,成品有点儿像以前的黑馒头。也可以根据自己的喜好,在制作过程中加入红糖,红枣等,是口感更加好,营养价值也更……
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