营养丰富的鸡肉炖土豆

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.09.12 08:44

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主料

• 土豆 ：1个
• 鸡肉 ：400

辅料

• 葱 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡肉放入锅里焯两分钟，捞出后沥干水分，放入锅中将水分炒干
• 
  第二步
  2.放入葱，辣椒，香叶调味
• 
  第三步
  3.加入老抽生抽调色
• 
  第四步
  4.加入水和土豆，大火烧开，转小火炖半个小时
• 
  第五步
  5.大火收汁装盘

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包含食材

• 土豆
• 鸡肉

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