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红烧鸡腿
红烧鸡腿

红烧鸡腿

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.08 12:55

今天小编要教大家一道在美食节目中疯狂推荐的一个小吃,那就是红烧鸡腿啦。这红烧鸡腿可是小编小时候最爱的东西呀,它香甜可口,外酥里嫩,简直让人欲罢不能呀。而且鸡腿有着丰富的胶原蛋白对人体可是大有好处滴,不怪得这么受欢迎啦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 红烧鸡腿的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:将鸡腿放入锅中紧一下
  • 红烧鸡腿的做法图解二
    第二步
    2.锅中倒入少许油,待油热将鸡腿下进去,加调料翻炒
  • 红烧鸡腿的做法图解三
    第三步
    3.然后加入酱油和红辣椒等辅料翻炒
  • 红烧鸡腿的做法图解四
    第四步
    4.出锅装盘

烹饪技巧

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妈妈的味道

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红烧鸡腿 红烧鸡腿
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朋友们都知道,鸡腿是鸡大腿肉,也叫小腿。鸡肉嫩,但味道轻,是高级蛋白、低脂肪的食物。比牛肉和猪肉更好,而高维生素A的部分全是肉,虽然肉是硬的,但肥鸡的皮肤是最美……

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