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香喷喷蒜炒扁豆角
香喷喷蒜炒扁豆角

香喷喷蒜炒扁豆角

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.05 07:44

红红绿绿的一道菜,摆上桌就能吸引许多人的目光,今天这道蒜炒扁豆角便是这么鲜艳的一盘菜。扁豆角和红萝卜俩个蔬菜都富含营养,对健康很有帮助。蒜增加了这盘菜的香味。这道菜做法方便快捷,用料方便。想要健康减肥的朋友们都可以来学一下~

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主料

辅料

具体步骤

  • 香喷喷蒜炒扁豆角的做法图解一
    第一步
    1.食材备好
  • 香喷喷蒜炒扁豆角的做法图解二
    第二步
    2.豆角切小块,红萝卜切成小块,葱切碎就可以
  • 香喷喷蒜炒扁豆角的做法图解三
    第三步
    3.蒜切成蒜沫,锅里烧水,把菜用水焯一下
  • 香喷喷蒜炒扁豆角的做法图解四
    第四步
    4.锅里放油
  • 香喷喷蒜炒扁豆角的做法图解五
    第五步
    5.油热后放入蒜,炒出蒜香
  • 香喷喷蒜炒扁豆角的做法图解六
    第六步
    6.把切好的菜放进去翻炒,放入盐和酱油和葱花就可以啦

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嘴馋族

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蒜炒扁豆角 蒜炒扁豆角
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打小时候起,我爸就喜欢叫我吃蒜,只要碗里有蒜,我爸就喜欢夹到我碗里,因为大蒜清热解毒,吃了对身体好,所以我也打小起喜欢上了打算,而这道蒜炒扁豆角就是用食材大蒜和……

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