记忆中的蒜黄鸡蛋炒黑木耳是一道百吃不厌的美味菜肴，小时候只要桌上有这碗菜总要多吃两碗饭。蒜黄鸡蛋炒黑木耳不但外表看起来让人很有食欲感，吃起来更是赞不绝口，香味就不用说了，关键是这道菜简单易学，做法很简单，食材也不多，没吃过的赶紧尝尝吧！
然而抗击雾霾光戴口罩怎么行？尤其是某宝上卖的几毛钱一个的一次性口罩，想必也就只能滤掉一小部分脏空气，作用是微乎其微的。雾霾的天气多吃点它吧，它可以帮助我们排毒，起到清肺清肠的吸附作用。它就是黑木耳，我们生活中常见的食材。黑木耳含有丰富的植物胶原蛋白，可以起到较强的吸附作用，对人们无意食下的谷壳、沙土、金属屑等起到溶解和抗氧化的作用。尤其是长期从事矿石开采、冶金、造假发、理发、面粉加工厂、棉纺毛纺等空气污染严重的工种，多吃黑木耳可以帮助身体排除多余垃圾，清理消化道清肺清肠的作用。
蒜黄炒鸡蛋这道菜的营养是很丰富多样的，而且我们自己平时在家里……
蒜蓉蒸虾，这是一道由虾和蒜蓉为主要原材料制作出来的菜品，看起……
民以食为天，以身体为纲。我们在生活中会非常重视饮食健康。猪肝……
花生糖是把花生还有白色的糖等等为原混合在一起做成的一款花生糖……
蒜黄
黑木耳
鸡蛋
花生君
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