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美味餐花蛤炒花菜
美味餐花蛤炒花菜

美味餐花蛤炒花菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.04 08:36

花蛤炒花菜是花菜和花蛤等一起制作而成的一款荤菜,这款花蛤是海鲜的一种,味美清淡可口,花菜,蔬菜的一种,看起来像一朵花一样,所以称为花菜,吃起来营养丰富,很多人都喜欢,老少皆宜的一款食品,孩子也比较适合经常吃,可以自己在家里制作,是不错的选择

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味餐花蛤炒花菜的做法图解一
    第一步
    1.花菜切成小块,洗净
  • 美味餐花蛤炒花菜的做法图解二
    第二步
    2.锅中热油爆香葱丝
  • 美味餐花蛤炒花菜的做法图解三
    第三步
    3.倒入花菜翻炒
  • 美味餐花蛤炒花菜的做法图解四
    第四步
    4.倒入花蛤继续炒,加入少许清水,盐,味精,葱段焖煮至熟即可装盘

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花蛤炒花菜 花蛤炒花菜
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花蛤是一种生产在浅海里的生物,它属于贝类的生物。它的营养价值很高,而且做法多种多样,可以煲汤可以炒可以蒸,看你喜爱哪一种做法。海鲜和蔬菜一起搭配使得营养价值变高……

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