可口的奶炖海鲜锅

具体步骤

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  第一步
  1.准备好所有食材，南瓜去皮切滚刀块
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  第二步
  2.大虾、鱿鱼圈洗净后用少许食盐腌制10分钟
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  第三步
  3.豆腐切小块后与西兰花分别焯水再放冷水盆中过凉
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  第四步
  4.热油爆香葱姜
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  第五步
  5.依次放入豆腐、南瓜、木耳、香菇和500克左右清水
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  第六步
  6.加盖将电火锅开至三档
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  第七步
  7.水开后关火放入6块奶炖小方
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  第八步
  8.搅拌至完全融化
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  第九步
  9.放入大虾和鱿鱼圈加盖开启二档
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  第十步
  10.煮开放入西兰花开锅边炖边搅拌
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  第十一步
  11.再次滚开后关火即可