健康少油版可乐鸡翅

准备时间:12分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.09 12:41

健康少油版可乐鸡翅是一道经典家常美食，主要是以鸡翅为主要食材搭配可乐特色配料烹制而成。鸡翅肉质鲜美蛋白质含量丰富，经常被用来做成各种美食，可乐鸡翅做法最受欢迎，健康少油版可乐鸡翅做法简单，没有了油煎炸的过程使食物更加美味健康

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡翅洗净，切两片姜。
• 
  第二步
  2.锅烧热，放鸡翅两面煎黄。
• 
  第三步
  3.煎一面在翻另一面煎。
• 
  第四步
  4.少许生抽两片姜，一碗可乐焖至水干。
• 
  第五步
  5.简单又好吃的可乐鸡翅就做好了。

烹饪技巧

• 煎时不需要油也是可以的，鸡翅的皮很多油脂的。

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少油版可乐鸡翅

13

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少油版可乐鸡翅，需要准备鸡翅和姜。鸡翅是一种营养丰富具有多功能的食材，它含有大量的维生素C维生素B、姜中富有以及各种人体所需要的矿物质。而姜有很高的蛋白质、脂肪……

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健康少油版可乐鸡翅评论

评论

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