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糯米饭是中国传统的主食之一,在我国南方深受人民的喜爱。适用于男女老少各类人群,采用蒸制的方法,气味芳香,口味软糯,做法简单,但是营养价值极高,简单的糯米可以加入任何味道甜酸苦辣样样都行,糯米同时对食欲不佳,腹胀腹泻同时具有功效。
糯米要泡35分钟,香菇,干鱿鱼要泡好。香菇鱿鱼爆香,酿的时候用筷子会比较好把食材塞满。炒糯米的时候要炒到糯米金黄色!
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糯米饭适合男女老少食用,糯米营养丰富,对腹胀腹泻有很大的缓解作用,?将糯米煮熟,把腊肠、鱿鱼干、玉米和葱白一起下锅、加盐翻炒,倒入糯米饭,将炒好的配菜和糯米饭拌……
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